الصحُهــ والتغـٍــذييــهــ

السلام عليكمـــ**
هاي معلومات ان شالله تفيدكمــــ


فيما يلي عرض للمعلومات العامة عن صحة الإنسان مثل(الحرارة-النبض-التنفس)..وهي كالآتي-


الحرارة

تقاس درجة حرارة الجسم باستعمال الترمومتر الطبي, ويمكن قياسها عن طريق الفم أو الشرج أو تحت الإبط, ويجب ملاحظة تطهير الترمومتر بالديتول أو بالكحول الأبيض, وفي حالة عدم وجود مطهر, يستخدم الماء والصابون في تطهير الترمومتر قبل الاستعمال وبعده.
يوضع الترمومتر في الفم أسفل اللسان مع ضم الشفتين(1-3 دقائق), مع تجنب الضغط عليه بالأسنان.

ويراعى عدم قياس حرارة المصاب من الفم في الحالات التالية-

1. الإغماء المفاجئ للمصاب.
2. وجود التهابات بالفم أو إصابة في الأنف تمنع من التنفس.
3. بعد دخول شراب ساخن أو بارد مباشرة.
4. علماً بأن الحرارة الطبيعية بالفم تتراوح مابين 36-37 درجة مئوية.


النبض

أثناء قياس النبض يجب ملاحظة الآتي-

1. عدد النبضات.
2. انتظام النبض..(الفترة بين كل نبضة أخرى).
3. انتظام قوة النبض..(أي تساوي درجة الإحساس بالنبضات المتتالية).

وتجنب أخذ النبض مباشرة في الحالات التالية-

(أ‌) بعد نوبة سعال.
(ب‌) بعد القيء.
(ت‌) بعد التبرز.

بل يجب أن يكون المصاب في هدوء أثناء أخذ النبض, يقاس النبض عادة من أسفل الكف من ناحية الإبهام.

ويمكن أن يقاس من جانب الرقبة بأعلى الشرايين. وفيما يلي جدول بعدد النبضات في الدقيقة.




النوع عدد النبضات في الدقيقه

الطفل دون الخامسه 100-120

المراهق 90 تقريبا

البالغ 70-80

كبار السن 50-60








وشكرااااااااااااااااا

رائع
كتييير
استفدت
تسلمين على هذا الموضوع الرائع